浙江哪里治狂躁——杭州天瑞因为专业所以信赖 杭州天瑞医院（精神科）始终秉承“济世为民、诚信永恒、精益求精、服务至上”的办院宗旨，采用现代先进的管理体制、运作流程和服务模式，以建立良好的医患关系为基础，建立了患者个人档案，定期回访，主动发现问题，与患者建立起一种真诚的新型医患关系。坚持人性化的服务理念，以一流的技术、一流的服务、一流的设施，为向广 大患者奉献更加贴心的服务，医院推出全年无假日服务，真正成为广大患者的健康家园。
【环球网综合报道】很多人总以“容易入睡”“不认床”感到自豪，但事实上，这或许是身体传达来的危险信号。“入睡快”“不认床”的睡眠，真的是健康吗？日本雅虎新闻网3月26日转载了精神科睡眠专家三岛和夫医生的文章，与您一同正视自己的睡眠。
慢性睡眠不足症
“入睡困难”“认床认枕头”，对于睡眠不好的人来说，这两句抱怨或许并不陌生。入睡难的人躺在床上辗转反侧，1小时2小时… …时间如流水流逝，仅仅是换个枕头或者环境稍作改变，就会睡不着。对他们来说，这才是真正的长夜漫漫。
但是，沾枕头就着、在哪儿都能睡着的人，就是健康的吗？
事实上，睡眠时间足量的人，在关灯上床后，应在15分钟左右就能进入睡眠状态。夜晚降临，人的身体会自行调整状态，等待睡意悄然而至。越早上床，身体准备入睡的时间就会越长，相对的，就会演变成熬夜，进而以至于睡眠不足。白天太过劳累、或者前半夜的睡眠时间过长或过短，都会对睡眠时长产生影响。
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